Almuerzo

Un plato con pasta alfredo con pollo, si deseas preparar una receta deliciosa, receta de Chef Goya. Ver Ingredientes
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Ingredientes
  • 400 g de pasta fettuccine o tagliatelle
  • 2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cucharadita de ajo en polvo (opcional)
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 2 dientes de ajo picados finamente
  • 1 taza de crema de leche
  • 1/2 taza de leche entera
  • 1 taza de queso parmesano rallado
  • 1/4 cucharadita de nuez moscada (opcional)
  • Sal y pimienta al gusto
  • Perejil fresco picado para decorar

Receta de Pasta Alfredo con Pollo

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Un plato con ensalada de camaron, si deseas una receta nutritiva, receta de Chef Goya. Ver Ingredientes
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Ingredientes
  • 500 g de camarones limpios y cocidos
  • 1 taza de lechuga fresca, picada
  • 1/2 taza de apio, finamente picado
  • 1/2 taza de cebolla morada, cortada en julianas
  • 1/2 taza de tomate cherry, cortado a la mitad
  • 1/4 taza de perejil fresco, picado
  • 1 aguacate, cortado en cubos
  • 1/4 taza de maíz dulce (opcional)
  • 1/2 taza de mayonesa
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharada de mostaza Dijon
  • 1 cucharadita de miel
  • Sal y pimienta al gusto

Receta de Ensalada de Camarón

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Un tazon con crema de auyama, si deseas una receta nutritiva, receta de Chef Goya. Ver Ingredientes
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Ingredientes
  • 500 g de auyama (calabaza), pelada y cortada en cubos
  • 1 cebolla mediana, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 papa mediana, pelada y cortada en cubos
  • 4 tazas de caldo de vegetales o pollo
  • 1 taza de leche o crema de leche
  • 2 cucharadas de aceite de oliva o mantequilla
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1/4 cucharadita de nuez moscada (opcional)
  • Semillas de auyama tostadas y perejil fresco para decorar (opcional)

Receta Crema de Auyama

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Un plato con espagueti de atun, si deseas algo rico para preparar, receta de Chef Goya. Ver Ingredientes
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Ingredientes
  • 400 g de espagueti
  • 2 latas de atún en aceite o agua (aproximadamente 200 g)
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 1 cebolla pequeña, picada
  • 2 tomates grandes, picados
  • 1/2 taza de puré de tomate
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1/2 cucharadita de orégano seco
  • 1/4 cucharadita de hojuelas de chile rojo (opcional)
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1/4 taza de perejil fresco, picado
  • Queso parmesano rallado para servir (opcional)

Espagueti con Atún Receta

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Un plato con sopa de lentejas, si deseas algo nutritivo,receta de Chef Goya. Ver Ingredientes
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Ingredientes
  • 1 taza de lentejas secas (remojadas en agua por al menos 2 horas)
  • 1 cebolla mediana, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 2 zanahorias, cortadas en cubos
  • 2 papas medianas, peladas y cortadas en cubos
  • 1 tomate grande, picado
  • 2 ramas de apio, picadas
  • 6 tazas de caldo de verduras o agua
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 hoja de laurel
  • 1/2 cucharadita de comino molido
  • Sal y pimienta al gusto
  • Perejil fresco picado para decorar (opcional)

Receta de Sopa de Lentejas

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Un plato con caldo de albondigas, si deseas un plato facil y rico de hacer, receta de Chef Goya. Ver Ingredientes
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Ingredientes
  • 500 g de carne molida (res, cerdo o mezcla)
  • 1/2 taza de arroz crudo
  • 1 huevo
  • 1/4 taza de cebolla finamente picada
  • 1 diente de ajo picado
  • 1/4 taza de cilantro fresco picado
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2 litros de caldo de pollo o agua
  • 2 zanahorias, peladas y en rodajas
  • 2 papas medianas, peladas y en cubos
  • 1 calabacita, en rodajas
  • 1/2 taza de chayote en cubos (opcional)
  • 1 taza de jitomate licuado (o 2 jitomates maduros licuados)
  • 1/4 taza de cebolla picada
  • 1 diente de ajo picado
  • 2 ramas de cilantro
  • 1 cucharada de aceite
  • Sal y pimienta al gusto

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